时间：2025-04-26 13:05点击：180539次
1、步骤/方式1
2、嘴巴张开。
3、
4、步骤/方式2
5、用四只手指顶住舌头。
6、
7、步骤/方式3
8、嘴巴闭上，用力向外吹气就可以了。
9、
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